腿上摆

常见的举腿动作——上斜仰卧屈膝腿上摆

常见的举腿动作——上斜仰卧屈膝腿上摆

上斜仰卧屈膝腿上摆是一个举腿动作，用仰卧板就可以训练腹肌，

健身 编辑：www.gztz6.com 出处：健身 时间：2019-01-20