「健康」为什么说久坐对健康不利?

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久坐对健康造成的危害已经众所周知。它可能会增加患心脏病、癌症和糖尿病的风险,甚至缩短寿命。然而,你可能还没意识到它的另一个副作用——死臀综合症(又称臀肌失忆症)...

洗澡时越爱洗这5个部位,寿命越长久!

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很多人在洗澡及洗脚的时候,通常只洗