深蹲动作

健身知识：深蹲动作的杠杆系统

健身知识：深蹲动作的杠杆系统

深蹲动作的杠杆系统　　当我们背上扛着杠铃时，杠受到重力的影响，其力是垂直往下的，其杠杆系统如下图：　　灰色：杠铃。　　红色：中足平衡点。　　橘色：髋关节及杠之间...

健身 编辑：www.gztz6.com 出处：健身 时间：2017-11-14