宽肩膀

宽肩膀天生的？不，你可以改变这个练出宽肩膀！

宽肩膀天生的？不，你可以改变这个练出宽肩膀！

肩膀的骨架是天生的，无法改变，但是我们可以改变肩膀附近的肌肉来改变肩膀的宽度。身体姿势含胸驼背是一种常见的不良形式，俗话说“不练胸背，迟早要废”。如果你想练习肩...

健身 编辑：www.gztz6.com 出处：健身 时间：2018-11-18