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如果男人到了中年还有必要进行增肌训练吗？

如果男人到了中年还有必要进行增肌训练吗？

像国人一直觉得什么年龄的人就应该去做什么样的事情，拿健身这件事情来说，很多人都会觉得健身增肌和减肥是年轻人该做的事情，而中老年人就应该通过健身来养生是最合适的，...

健身编辑：www.gztz6.com 出处：健身时间：2020-02-20